重々しい春の幕開けとともに、私たちは何を指針に生きていくべきなのかを自問した1年となりました。その中で気づかされたことは、やはり私たち人間は大地との繋がりの中で生きなければならないということ、そして、自分自身がどう生きたいのかを自分の深いところに問い直し、また、他者の生き方の多様性も受容していくことの重要性です。

経済や物質や目に見えるものだけではなく、私たちは心と体と魂や人との繋がり、自然との繋がりといった見えないものにも取り囲まれて生きています。論理（ロゴス）的なものだけでなく、微細な感覚や感性も大事に全体（ホロス）性を捉えながら生きる時代へ、今、転換すべき時ではないかと思います。哲学者のアーヴィン・ラズローは2006年の著書の中で、2012年は我々がロゴス文明からホロス文明へ転換できるブレイクスルーとなるか、ブレイクダウンへ向かうかのカオスポイントだと言いました。

一人ひとりができることは小さいことですが、まさにこの2012年、ホリスティック（全体的）な視点への意識のシフトを目指して行きたいと思います。

「世界に変革を求めるなら、自分自身を変えることだ」　マハトマ・ガンジー

2011年12月23日 記

Earthとは、地球、そして大地のこと。
Spiralはらせん状のことですが、自然界にはスパイラルの形をしたものがとても多いのです。
大きいところでは星雲。植物の葉っぱのつき方や花のつき方も、良く観察すると、らせん状だったり渦を巻いているものがとても多いのです。わたしたちのＤＮＡもです。
スパイラルは、自然界のエネルギーの流れをあらわしています。

今、私たちは、自分自身という中心から、人と人、人と自然のつながり、人間以外の地球上の生き物達へと意識を広げて、自分の住まいである地球上に起きている出来事を受止めていく必要があり、意識を広げて成長をすべき時でもあるのです。

人間の意識も植物たちや自然界のもののように、スパイラル状に成長していけたら、という思いをこめて、Earth Spiralというネーミングを考えました。

個人セッションmenu

アロママッサージ／エサレンマッサージ　100分　8000円
ホリスティック・ヘルスケアプラン　初回60分　6000円（2回目以降30分3000円～）
ハーバルタロット　セルフリーディングセッション　60分　6000円
リーディングセッション（タロット・占星術）　60分　6000円

＊詳しくは以下をご覧ください。

【アロママッサージ／エサレンマッサージ】　100分　8000円

植物オイル（ホホバオイルなど）に精油をブレンドして全身のオイルマッサージを行います。緊張感がなかなか抜けにくく、肩や首のコリが気になる、疲労感が続いたり、眠りが浅いなど、神経の高ぶりを鎮めるのに役立ちます。深くリラックスしたい時にお勧め。
・セッションの流れ
コンサルテーション（心身の状態をうかがい使用する精油を決める）
↓
全身のオイルマッサージ（約70分）
↓
終了後のフィードバック
＊施術時間は約70分。コンサルや着替えの時間も含めて約100分となります。お時間に余裕のある方は2時間程度見ていただければと思います。

【ホリスティック・ヘルスケアプラン】　初回60分6000円／2回目以降30分（3000円）～（応相談）

肩こり、疲労感、眠りが浅いなど、ストレスによる緊張感から来る不調を、定期的にケアし、改善を目指すプラン。初回にじっくりコンサルテーションをして、現在の状態、普段の生活パターンなどを伺い、姿勢などをチェックし、30分程度の施術をします。2回目以降は30分程度の施術を定期的に行うプランを相談しながらつくります。頻度や1回辺りの時間、料金もご希望を伺い決めていきます。

・施術プランの例

例１）不眠
初回　コンサル＋お試し施術　6000円
2回目以降　背中のオイルマッサージ　30分　3000円　（隔週で4回）

例2）全体的な疲労感
初回　コンサル＋お試し施術　6000円
2回目以降　着衣で全身のリラクセーションワーク　40分　4000円（隔週で4回）

例3）慢性的な肩こり、緊張感
初回　コンサル＋お試し施術　6000円
2回目以降　全身アロママッサージ　100分　8000円　（月1回）
　　　　　　　＋顔のアロママッサージ＆ヘッドマッサージ　30分（月1回）
　　　　　　　＊3ヶ月継続

【ご予約方法】　このページの一番下をご覧ください。

【施術方針】

・東京都内のサロンや心療内科併設の施設におけるストレスケアの経験から、一人ひとりにあったセッション内容を提案させていただきます。
・セラピストとクライアントは相性などもありますので、2回目以降の施術を強制することはありません。初回のコンサルテーション＋お試し施術にて、クライアントさんの状況を把握させていただき、アドバイスをさせていただきます。その場で時間のご予約をいただいても良いですし、予定等が決まらなければ後日お電話やメールでのご予約でも大丈夫です。

ストレスケアについて

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【ハーバルタロット　セルフリーディング　セッション】　60分　6000円

ハーバルタロットはタロット一枚一枚にハーブが描かれたもので、私が2006年に解説を翻訳したものです。手にとってくださった方からは「普通のタロットのように恐くないので楽しい」という感想を良くうかがいます。親しみやすく、絵を見ながら自分自身で自分の内面を紐解いていくのに、とても使いやすいタロットです。
今年から、クライアントさんが自分の内側と対話していく形でセッションを行っていこうと思っています。

・セッションの流れ
タロットに聞きたい「問い」を立てる
＊お話をうかがいながら、質問を一緒に整理していく場合もあります。
↓
タロットを自分で見て、気になるものを1枚選び、一緒に読んでいく
↓
＋数枚を引き、一緒に読んでいく

クライアントさんが、言葉や形になっていない感覚を捉え、自分の内面の声を聴きやすいように、私自身は共同作業者としてサポートしていきます。
ハーバルタロットをガイドに、一緒に自分の心と魂の声を探求してみましょう。

【リーディングセッション　（タロット・占星術）】　60分　6000円

必要に応じて、タロットか占星術、もしくは併用で、リーディングをしていきます。

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【セッション時間】　10時～18時（終了時間）
＊月火休み（営業：水～日）
＊土日はワークショップ等で受けられない場合もあります。

【ご予約方法】　完全予約制となっています

Emailにてお問い合わせ、お申し込みください。
anju.earthspiral（アットマーク）gmail.com　
または　aromagroove（アットマーク）gmail.com

１．Emailにてご希望の日時、ご希望のセッション、お名前、お電話番号を明記の上、お問い合わせください。ご希望の日時はいくつか候補をいただければありがたいです。

２．基本的にEmailにて、ご予約可能かどうか、確認のご連絡を差し上げます。お時間がない場合にはお電話でご連絡を差し上げます。

【キャンセル　ポリシー】

・24時間前までにお電話もしくはEmailにてご連絡ください。
・24時間を過ぎた場合には、キャンセル料としてお申し込みセッション金額の50％をいただきます。

パーマカルチャーでホリスティックな暮らしをデザインする.pdf

クリックするとダウンロードされます。

これからの変化の時代に、人と人が繋がり、人と自然が共生して生きるヒントが、ここ裏磐梯にはたくさんあるということを実際に暮らしてみて感じることが出来ました。今年は私たちが未来の暮らしを考える上でヒントになるものを、裏磐梯の自然と生活文化から発見し、発信していきたいと思います！
・自然の恵みを生かし感謝する暮らし
・先人の知恵に学ぶ暮らし
・自然のリズムに沿った健やかな暮らし
・地球の番人として責任ある暮らし
・他者と共に未来を創る暮らし

グーテンでも紹介してもらった、「もりのなか新聞」実質創刊号です（続くのか？）。
私たちの裏磐梯での一年とご近所さんとの繋がり、
パーマカルチャーのこと、トランジションタウンについてなどを記しました。
興味のある方はどうぞご覧ください。

もりのなか新聞　表1-4
もりのなか新聞101214表1-4.pdf

もりのなか新聞　中面
もりのなか新聞101214中面.pdf

今年は遅い春でしたが、恵みの雨と太陽のパワーで、植物たちは元気です。まずは、この季節ならではの、植物を使ったセラピー「植物療法」をテーマに勉強会を行いたいと思います。以降、体について、心についての勉強と具体的なケアの方法などを検討中です。

【７月・８月裏磐梯ホリスティック・リトリート勉強会～植物療法編～】

２日間に分けて、4コマ（１コマ２時間）開催します。１日目はアロマテラピーを通して、癒しの本質とや、セルフケアの実践方法などを学び、２日目には裏磐梯にたくさんある癒しの植物たちを観察、その後、この場所で何ができるかを参加者の皆さんと一緒に考える時間をとりたいと思っています。

■日時・テーマ
第1回 7月22日 10時～12時 アロマテラピーと植物療法の基本
第2回 7月22日 13時～15時 アロマテラピーを使ったセルフケア
第3回 8月26日 10時～12時 裏磐梯のセラピー植物を学ぶ
第4回 8月26日 13時～15時 裏磐梯のハーブ＆アロマを使ったおもてなし

■内容
①「アロマテラピーと植物療法の基本」
植物療法概論（アロマテラピー、ハーブ、フラワーエッセンス）
アロマテラピーの基本
精油（エッセンシャルオイル）と基材について
安全性と効果について
化粧水作成

②「アロマテラピーを使ったセルフケア」
ホリスティックな健康観と癒しの本質
ストレスをどう癒すか
マッサージオイルの作成（精油をブレンド）
ハンドマッサージの実習

③「裏磐梯のセラピー植物を学ぶ」
心と体に効く裏磐梯の植物を知る（野外観察）
アロマ、ハーブ、フラワーエッセンスとしての効果

④裏磐梯のハーブ＆アロマを使ったおもてなし
植物療法を宿泊施設としてどう取り入れるか
グループディスカッション、検討会

■参加費
全４回参加の場合／裏磐梯森林療法協議会会員10,000円（一般12,000円）
＊単発参加／会員3,000円／１回ごと（一般　3,500円）
＊製作物の材料費込み
＊参加費は当日集金いたします。お釣りの無いようお持ち下さい。

■対象
・裏磐梯森林療法協議会会員
・裏磐梯在住の方、裏磐梯の宿泊施設にお勤めの方
・テーマに関心をお持ちの方

■場所
Earth Spiral（安珠宅）２階セミナールーム（北塩原村桧原曽原山）
＊開始５分前までにおいでください。

■定員
　8名

■お問い合わせ・お申込み
・Email にてEarth Spiral　安珠宛にご連絡ください
aromagroove●gmail.com
（●を@に変更してください）
・お名前、ご連絡先（お電話）、参加希望の回を明記してください。